‘Vivimos una guerra sin balas, tenemos que valorar las cosas'
Rodrigo Córdoba, psiquiatra, da consejos para salud mental en días de aislamiento e incertidumbre.
Hay un grave daño emocional y mental que el coronavirus, causante de la enfermedad conocida como covid-19, está provocando en el país, y esa sensación de incertidumbre que vivimos parece recordar la finitud de los seres humanos.
Salud mental en medio del encierro
Expertos hablan sobre el cuidado y sugieren acciones para ayudar a lidiar con el confinamiento. Entrevista al Doctor Carlos Molina, Miembro Asociado de la ACP
Expertos hablan sobre el cuidado y sugieren acciones para ayudar a las personas a lidiar con el confinamiento.
“Sentí que no podía respirar. Inhalé alcohol, después me puse mentol y me metí debajo de la ducha. No funcionó. Me sentía muy angustiado y entré en pánico. Me vestí a las carreras, salí de mi casa y comencé a correr para respirar mejor. Me caí, lloré, regresé y pedí ayuda”, cuenta un ejecutivo de 43 años, tras más dos semanas de confinamiento.