Los Doctores Jaime Bernal y Rafael Montagut nos dan recomendaciones para lograr nuestro control emocional frente al tema del COVID-19.

El miedo es una emoción que forma parte de las herramientas del ser humano para poder proteger su vida y subsistir. El pánico ocurre cuando el miedo se sale del principio de realidad, que nos mantiene en el aquí y en el ahora. Por tanto debemos cuidar nuestra salud mental.

1. Rafael Montagut Hernández – Médico Psiquiatra UniValle
2. Jaime Bernal Miranda – Médico Psiquiatra U Caldas. P de Enlace U Bosque